Il corso prevede rilascio dell’attestato societario di Apnea ed abilita ad immergersi in apnea fino alla profondità di 8 metri.
L’età minima di accesso è di 12 anni ed è subordinata al possesso di certificazione medica attestante l’idoneità a svolgere attività sportiva specifica non agonistica.
La struttura del corso prevede una frequenza minima di 8 ore di teoria e 8 ore di pratica in acqua, all’Allievo verrà fornito il materiale didattico necessario.
Le lezioni di teoria trattano i seguenti argomenti:
- fisica e fisiologia
- respirazione e rilassamento
- attrezzature
- l’allenamento
- la legislazione
- la sicurezza in mare
- nozioni di biologia marina
- il primo soccorso
Le lezioni in piscina sono volte all’apprendimento pratico dell’utilizzo delle attrezzature, alle tecniche di rilassamento e respirazione in acqua, alle tecniche di spostamento, di sostentamento e di immersione.