Corso Apnea

Il corso prevede rilascio dell’attestato societario di Apnea ed abilita ad immergersi in apnea fino alla profondità di 8 metri.
L’età minima di accesso è di 12 anni ed è subordinata al possesso di certificazione medica attestante l’idoneità a svolgere attività sportiva specifica non agonistica.
La struttura del corso prevede una frequenza minima di 8 ore di teoria e 8 ore di pratica in acqua, all’Allievo verrà fornito il materiale didattico necessario.
Le lezioni di teoria trattano i seguenti argomenti:

• fisica e fisiologia
• respirazione e rilassamento
• attrezzature
• l’allenamento
• la legislazione
• la sicurezza in mare
• nozioni di biologia marina
• il primo soccorso

Le lezioni in piscina sono volte all’apprendimento pratico dell’utilizzo delle attrezzature, alle tecniche di rilassamento e respirazione in acqua, alle tecniche di spostamento, di sostentamento e di immersione.

E’ la prosecuzione naturale del primo livello, che ne è il prerequisito per l’accesso e, sempre senza finalità agonistiche, consentirà al Socio di affinare ulteriormente le tecniche di preparazione all’immersione in apnea, di migliorare in modo sostanziale la sua capacità di preparazione e di esecuzione dell’immersione con un limite di 12 metri.